Hyggelige aktiviteter for barnefamilien

Tor Arne Hitland og barna sine.
Tor Arne Hitland og barna sine. Foto: Marius Dalseg Sætre

Med lange dager sammen hjemme for mange barn og foreldre nå, blir det kanskje mer aktuelt enn noensinne å finne på aktiviteter sammen for et avbrekk.  Her har du mange tips for tid sammen utendørs. 

En annerledes hverdag
Det er for mange en utfordrende tid nå, med flere nye oppgaver som skal sjongleres. Barn hjemme fra barnehage og skole som skal følge et gitt opplegg, hjemmekontor, permittering - ja, store endringer i hverdagen. Noen sitter kanskje i karantene eller i isolering.  
Lurer du på hvordan dere skal klare denne tiden?   
Vårt råd er å ta små pauser mellom gjøremålene, hvor dere finner på hyggelige ting sammen. Og gjør det gjerne utendørs, så får dere samtidig påfyll av frisk luft og et avbrekk fra hjemmet. 

Her er noen tips til aktiviteter, du kan gjøre med barna utendørs: 

  • Turbingo
    Lag ditt eget bingoark over ting man kan finne ute på tur, eller last ned Turbos turbingo
    Den første til å ha fyllt ut sitt skjema, får en passende premie. 

  • Fuglemat
    Gå et sted hvor dere kan mate fuglene, eller lag egen fuglematstasjon og heng opp i hagen. Her er en fin oppskrift

  • Fuglesang
    Kanskje dere heller bare vil høre fuglenes herlige vårkonsert? 
    Last ned appen Kvitre! Fuglesanger eller WhatBird og gå på fuglekvitterjakt.

  • Lag hinderløype i hagen
    Bruk det dere finner av feiekoster, søppeldunker, stoler, bord osv, og la barna får utforme løypa og reglene. Deretter blir det førstemann gjennom!

  • Spis et måltid utendørs
    Lag bål, fyr opp bålpanna, bruk stormkjøkkenet eller ta en brødskive på trappa. La barna får velge menyen.
    Tips til god utemat kan være pannekaker, grønnsaker i folie med fisk eller kylling, taco eller suppe.
    Og litt dessert må til; sjokoladekake i appelsin, kanelsnurr på pinne, fruktsuppe eller banansjokolade. 
    Her er noen oppskrifter.

  • Kims lek

    Ti gjenstander blir vist fram for deltakerene. Deretter snur barna seg vekk og en ting blir fjernet. Hvilken?
    Alternativt: Barna skal prøve å huske de ulike tingene som ble vist fram. Hvor mange klarer de å huske?

  • Sykkeltur
    Det er vår! Frem med syklene, vask og stell de sammen før dere triller i vei!

  • Skattejakttur 
    Lag turen til en skattejakt med kart, og ha en STOR skatt som barna finner på turmålet.

  • 50-leken
    Supert for "storfamilien". Lag 50 oppgaver/spørsmål og la folket får trille og løse seg frem til tallet 50. 
    Her kan du lese mer om leken. 

  • Gå på detektivtur
    Fremdeles mye snø der dere bor? Da kan dere lete etter dyrespor og stille finuerlige spørsmål om hvor dyret har vært på vei til og fra, er det stort eller lite, har det gått alene, hva har den spist underveis osv. La fantasien løpe løpsk.

  • Avslutt dagen med eventyrstund og nyt øyeblikket!
    Gjerne utendørs under et pledd, men aller helst der barna synes det er koseligst i verden. 

Trenger man flere tips, kan man sjekke opp Facebookgruppen"Hjemme med barn i corona tider, tips til aktivitet...» eller «Ressursside for foreldre i lock down».

​​​​​​​Helt til slutt vil vi får understreke viktigheten av at alle følger de råd og informasjon som blir gitt fra Folkehelseinstituttet. Personer må ikke samle seg i større samlinger. Alle må være sammen med så få personer som mulig. 


Foto: Dinara Pohl Larsen

Skrevet av Åshild Woie 19. mars 2020